Spor ve Sağlıklı Egzersiz Danışmanlığı

Spor ve egzersiz, zihinsel ve bedensel yetilerin gelişmesine katkı sağlayan, insanın sağlıklı yaşaması için önemli bir ihtiyaçtır.

“Vücudunuza iyi bakın yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır”  diyor; JİM RHON.

Kadın Aile Merkez’inde uzman spor eğitmeni eşliğinde ve beslenme ve diyet uzmanlığı-spor danışmanlığı, psikolojik danışmanlık-spor danışmanlığı iş birliği ile hizmet verilmektedir.

Gerek bireysel, gerekse grup egzersizleri, plates, hamile platesi, mat plates, fitness, step, aerobik ders ve etkinlikleri yapılmaktadır.

• Özel olarak doğum öncesi anne adayları ve doğum sonrası anneler için spor, diyetisyen ve psikolojik destek üçlüsüyle bir destek programı da verilmektedir. 

Başvuru için gerekli belgeler: 

• Telefonla ön kayıt alınıp daha sonra vatandaşla iletişim sağlanarak günlük programa dahil edilir ve randevu verilir. Sistem 15 günlük periyotlarla açılır.